Групповые программы: фитнес программы

Рейтинг:
98 оценок

Фитнес-программы - это комплекс разнообразных упражнений, расписанных по строгому графику. Они могут быть ориентированы как на снижение массы тела, так и на наращивание мышечной массы или совершенствование гибкости. Как правило, в дополнение к физическим нагрузкам специалист назначает персональную программу питания, призванную сохранить достигнутые в зале результаты.

Отзывы

3.6
  /  98 оценок
Все отзывы подряд 2
  • Анонимный пользователь
    3 года подряд с большим удовольствием ходил в зал. Стоит отметить явные плюсы на фоне других залов в округе. 1) можно брать столько полотенец, сколько можешь, хотя обычно в других клубах дают одно полотенце — это издевательство, т.к. приходится и пот вытирать,и потом вытираться ИМ ЖЕ после душа. 2)кулеры с водой — мелочь, а приятно -не нужно заморачиваться и приходить со своей бутылкой, 3) сравнительно мало народу, зал очень большой и основной поток плавно распределяется по нему. Большинство при читать далее...
    5 1
  • Анонимный пользователь
    Хожу в клуб почти год. Клубом довольна! Нравится, что в тренажерном зале просторно, много света, воздуха. Нет очередей на тренажеры, всегда есть где расположиться с ковриком (пресс/растяжка). Персонал вежливый, всегда ответят на вопросы. Тренажеры дорогие, хорошего качества, в душевых, раздевалке и бассейне чисто, свежие полотенца в неограниченном доступе, в женской раздевалке имеются приятные мелочи в виде ватных палочек, дисков, фенов, пакетов для обуви/мокрого купальника. Короче, никаких разд читать далее...
    4 2