Групповые программы: тренажерный зал

Рейтинг:
210 оценок

Хорошей возможностью обрести желаемые формы и укрепить мышечный каркас станет тренажерный зал. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое может помочь в достижении ваших целей. Как правило, пространство для тренировок условно поделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для коррекции веса, улучшения работы сердечно-сосудистой системы и повышения выносливости), зону свободных весов (в ней проводятся занятия с гирями, гантелями и штангами), силовую зону (тут организован силовой тренинг на тренажерах). Если вы новичок, лучше заниматься под присмотром опытного инструктора. Он подскажет, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и ответит на другие немаловажные вопросы.

Отзывы

3.7
  /  210 оценок
Все отзывы подряд 7
  • Юлия
    Старый клуб, безобразно работает wi fi, парковки у клуба нет (250 р. — + 36 000 руб. к цене абонемента при посещении клуба 3 раза в неделю), тренажеры старые, людей много, стоимость индивидуального занятия 4000 руб (!!!!!). Не знаю, что посоветовать клубу, чтобы окончательно не скатиться, но одного нельзя делать точно — снижать цену годового абонемента.
    4 1
  • Анонимный пользователь
    Ворлд класс триумф самый отвратительный клуб сети,тренерский состав,ведущий групповые,ходит всегда с недовольным фейсом,разговаривают хамским командирским голосом,что вызывает,как минимум,раздражение и нежелание приходить повторно,в этом случае спасает содоступ в др клуб,на занятия опаздывают на 5—10мин
    Удивила тренер Мадина,ведущая групповые занятия,глядя на себя в зеркало,ни разу за все воемя моего пребывания там (год) не подошла во время занятия (памп,стрейч) и не поправила технику,а зачем,пу читать далее...
    22 2
  • Анонимный пользователь
    В клубе очень ограниченный выбор групповых занятий. В будни в 7 -8 вечера не знаешь, куда пойти и остается выбор — тренажеры сам или индивидуальные занятия за 3,000 в час. Понятно, что денег нет, не ходи в WorldClass, но абонемент- то за 120,000 в год должен включать что то кроме доступа в зал бассейн и раздевалку. В клубе нет ощущения сервиса и качества оказанных услуг, он как будто создан сам для себя, а клиенты просто должны вписываться. Несмотря на высокие цены
    10 1
  • Анонимный пользователь
    Цена клубной карты сильно перезавышена:((очень много силиконовых мукл-трансформеров и пафоса
    20 3
  • Анонимный пользователь
    Отвратительный фитнес! Заплатив почти сто тысяч рублей за годовой абонемент я ожидал действительно качественный сервис. Но ВНЕЗАПНО у меня из шкафчика где я оставил свои вещи украли ВСЁ. Телефон, документы, деньги… Пришёл из бассейна — вещей нет., ну я и пошел жаловаться администрации. Пока ходил, вещи чудесным образом оказались в шкафчике. На ресепшене мне радостно сообщили, что произошел массовый взлом шкафчиков. То есть это нормально, когда взламывают не только один, но и все остальные.. Пе читать далее...
    21 8