Групповые программы: тренажерный зал

Рейтинг:
83 оценки

Отличной возможностью обрести желаемую фигуру и проработать мышцы станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь есть все необходимое оборудование, которое поможет вам в достижении ваших целей. Чаще всего пространство для тренировок условно разделяется на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте находятся тренажеры для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, коррекции веса и повышения выносливости), зону свободных весов (в ней делают упражнения с гирями, гантелями и штангами), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы не уверены в собственных силах, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он объяснит, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и ответит на другие немаловажные вопросы.

Отзывы

3.1
  /  83 оценки
Все отзывы подряд 12
  • В клубе World Class несколько лет, без перерыва. Посещаю часто. В целом доволен.
    Клуб в Строгино позиционируется как премиум.
    Театр начинается с вешалки, а фитнес-клуб – с рецепции. С первого дня открытия здесь работали замечательные девочки. Умницы и красавицы. Всегда вежливы, приветливы, доброжелательны, готовые оказать помощь. Из этой блестящей четвёрки осталась одна девочка.
    Посещаю клуб рано утром почти ежедневно, как правило, пользуюсь постоянным браслетом, но иногда бывают сбои на турн читать далее...
    5 1
  • Сергей Р.
    Взял на 1 месяц пробный абонемент и остался очень доволен. Все на хорошем достойном уровне. В раздевалках чисто и не шумно, вежливые Сотрудники рецепции. В тренажерном зале всегда в меру загружено, на групповых занятиях получаешь порцию позитива и умеренную усталость, в бассейне иногда многовато пенсионеров, но это в первой половине дня. Сауна на мой взгляд не достаточно горячая. А так, в общем, твёрдая пятерка). Отдельно хотелось бы отметить симпатичных девчонок инструкторов трена читать далее...
    1 1
  • Анонимный пользователь
    Лучший фитнес-клуб, который мне встречался. При этом я побывал почти в половине московских Ворлдклассов. Отличная подборка техножимовских тренажеров. Красивые дизайн и оформление.Приветливые тренеры и приятный контингент членов клуба. Из минусов — увеличивается количество народа. Чтобы свободно поплавать в бассейне приходится выбирать время. Раньше можно было прийти в час пик и плавать вдвоем на дорожке.
    Из рациональных предложений администрации: купить несколько тренажеров для пловцов Vasa дл читать далее...
    2 4
  • Наталья Панченко
    Обман при покупке сертификата!
    Прошу рассмотреть данную заявку верхнему руководству сети World-Class.
    Менеджер Клуба Строгино продала мне в марте этого 2018 года, через неделю после покупки членства сроком на 14 месяцев — дополнительный сертификат на персональные тренировки. Озвучив, цитирую «Вы закидываете деньги к нам в облако и потом сможете посещать тренировки со скидкой, но закинуть деньги лучше в течение месяца, чтобы зафиксировать скидку»
    Никаких упоминий про ограниченность сроков и о т читать далее...
    Развернуть и показать еще 5 фото
    6 0
  • Alina Baratova
    Хотелось комфорта… но! Купив абонемент от 1000$ и выше вы получите тут хамство, со стороны охраны за забытое полотенце… Раз. Два — от вас не отстанут по поводу персональных «вводных» тренировок и будут названивать и доставать в клубе. Хотя изначально были проинформированы о том, что персональные меня не интересуют и точка. Если человеку надо то поверьте он сам придёт и потребует тренера. На вас смотрят
    не как на гостя а как денежный мешок. Ощущения не из приятных… буду расторгать догов читать далее...
    7 0
  • Фитоняшка
    Ужасный клуб! World class Строгино — ни разу не премиум и не для всей семьи. Он вообще непонятно для кого, им на всех наплевать.
    Планировка ужасная, чтобы попасть из тренажерного зала в детскую комнату, которые находятся на втором этаже, надо пройти через первый!!!
    В душевых слива нормального нет, постоянно вода. Воняет мочой. Причем уже делали ремонт (в новом клубе!!!)
    Хамам — даже в простом клубе бесплатно, тут еще плюс 2000 час.
    Персональные тренировки с самым неопытным тренером — 2300!!! з читать далее...
    32 8
  • Анонимный пользователь
    Присоединяюсь ко всем отзывам не в пользу клуба! Добавлю: детское расписание, просто жуть! При покупке абонемента «на стадии строительства» менеджеры обещали золотые горы а по факту интересных занятий для детей нет (я пишу про наш возраст — 8 лет), одно единственное занятие по хореографии наслаивается на занятие в бассейне, которых и так два раза в неделю, кто составляет расписание, вы вообще думаете а наших детях или делаете все на «отбрехаться»? Смысла в других занятиях я вообще не вижу, пои читать далее...
    18 4
  • Анонимный пользователь
    за такой ценник ожидал больше оборудования в тренажерном зале, честно говоря. Жена жалуется, что в душевых воняет мочой. В общем, клуб как клуб, ничего особенного.
    12 0
  • Анонимный пользователь
    Бестолковый клуб.
    Планировка неудобная.
    В душевых слива нормального нет.
    Душевых кабинок мало — Если попадаешь на окончание двух тренировок подряд (аква и групповой) — будет очередь на помыться.
    Хамам — даже в простом клубе бесплатно, тут денег.

    Отдельное это расписание: настолько кривого расписания я не ожидала. Силовые отдельно от растяжки либо растяжка но платное занятие.
    В пятницу утро/день — судя по расписанию выходной.
    В тренажерном зале ощущение что спортивный подростковый читать далее...
    10 3
  • Анонимный пользователь
    Клуб плохой для такого уровня! Прежде всегда сама планировка неудобная — из раздевалки сразу в тренажерный зал не попасть, надо подниматься наверх, пройти через ресепшн и холл и тогда может быть вы найдете, что искали) Бегаешь пл беговой дорожке и наблюдаешь всю жизнь таджиков на стройке, которая развернулась прям под окнами Турецкая сауна платная, хотя изначально они говорили, что все включено и в других ворлд классах именно турецкая баня входит, у них это отдельно в спа салоне, который опять читать далее...
    13 1