Групповые программы: фитнес программы

Рейтинг:
127 оценок

Фитнес-программы представляют из себя комплекс разнообразных упражнений, расписанных по дням. Они могут быть направлены как на снижение массы тела, так и на повышение выносливости или совершенствование гибкости. Зачастую дополнительно к физическим нагрузкам специалист составляет особую программу питания, призванную улучшить достигнутые на тренировках результаты.

Отзывы

3.9
  /  127 оценок
Все отзывы подряд 2
  • Андрей
    Если вы ищете современный зал — проходите мимо.
    Тренажёрный зал маленький. Все поношенное. В раздевалке фен настолько древний, что его можно выставлять в музее.
    2 1