Групповые программы: тренажерный зал

Рейтинг:
207 оценок

Отличной возможностью обрести желаемые формы и укрепить мышечный каркас станет систематическое посещение тренажерного зала. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое поможет достигнуть поставленных целей. Обычно пространство для тренировок условно разделяется на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для повышения выносливости, коррекции веса и улучшения работы сердца и сосудов), зону свободных весов (в ней делают упражнения с гирями, гантелями и штангами), силовую зону (тут организован силовой тренинг на тренажерах). Если вы новичок, лучше заниматься под присмотром опытного инструктора. Он объяснит, какие упражнения помогут привести в порядок пресс, накачать бицепс, и ответит на другие немаловажные вопросы.

Отзывы

3.2
  /  207 оценок
Все отзывы подряд 21
  • Александра
    0 0
  • Анонимный пользователь
    Сразу хочу написать, что сеть фитнес клубов World class я люблю, ничего не имею против этой сети. Я посещала и премиум класс и лайт, короче есть с чем сравнить. Но!!!! Как меня угораздило купить абонемент в митино, хз, остаётся загадкой. Зная высокий уровень обслуживания и предоставления услуг сетью World class я решила приобрести абонемент в митино через личный кабинет, так сказать взять «кота в мешке».... Удивлению моему не было предела с первого же дня посещения этого клуба!!! Ребята — это у читать далее...
    17 2
  • Ольга
    При той цене, за которую продаются абонементы, считаю клуб весьма посредственным. Бассейн вроде бы нормальный, но учитывая, что одна из дорожек ВСЕГДА узурпирована бабульками, которые ведут разговоры по душам, а не плаванием, надо как-то контролировать процесс нахождения в воде. Про отсутствие шапок комментаторы уже написали — также считаю, что надо запретить доступ к бассейну без них.
    Также непонятно, почему нельзя добавить функцию электронной записи на некоторые программы (RPM). Например, отк читать далее...
    12 0
  • Анонимный пользователь
    Очень много людей по вечерам, не хватает мест в раздевалках и в гардеробе.
    В женском гардеробе очень тесно, грязный пол- кругом волосы! После ремонта в душевой стало находиться неприятно- на полу постоянный потоп из грязной мыльной воды. В женской сауне все время холодно. По поводу одного полотенца в руки — согласна с предыдущими отзывами-возмутительно! Только тренеры спасают ситуацию, а то бы давно искала другой клуб. Но в последнее время из-за тесноты и неудобства задумываюсь — продлевать ли читать далее...
    6 0
  • Анонимный пользователь
    занимаюсь в клубе уже несколько лет. тоже переживала по поводу переноса зала групповых программ на первый этаж. до последнего не верила, что его так и оставят с зеленым полом. все переделали! большие зеркала, хорошее покрытие на полу, высоченные потолки! и нет толкучки на занятиях, тк места действительно оооочень много! групповые программы — отличные! тренажерный зал очень просторный, большой выбор тренажеров. новым залом для боевых искусств пользуюсь для растяжки после силовых тренировок — удоб читать далее...
    3 0
  • татьяна
    Была поражена количеством выдаваемых полотенец. Одно полотенце в руки. Т..е. после занятий в тренажерном зале предлагают вытираться этим же полотенцем и после посещения бассейна.
    Уже в клубах эконом класса выдают 2 полотенца.
    8 0
  • Анонимный пользователь
    Треножерный зал хороший — тренажеры разнообразны, если что то ломается, делают. Непонятно одно, зачем руководство фитнес центра берет на работу таких инструкторов, это качается пожалуй всех девушек — дряблые, смотреть на них не приятно, фуфуфу. Я бы к такому инструктору не обратилась.
    Бассейн не нравится — во первых никаких справок в бассейн не требуют…представьте кто может плыть рядом с Вами… Во вторых есть с чем сравнить, раньше был абонемент в Зебру, та что на яленинградке, вот там бассе читать далее...
    3 1
  • Юрий
    В центральный офис «World class» от инициативной группы членов клуба в Митино, по адресу Пятницкое ш. д29, к. 5.

    ОТКРЫТОЕ ПИСЬМО
    Иннициативнная группа клуба «World class» сообщает о том, что безобразия в клубе по адресу Пятницкое шоссе, д.29, к. 5 продолжаются. На протяжении уже нескольких лет в клубе проводится плановый ремонт бассейна, сауны и хамама, что в общем-то не имеет ничего по себе плохого. Однако, ремонт бассейна проводится обычно в летнее читать далее...
    31 3
  • Анонимный пользователь
    Г........о клуб!! у меня три пары кроссовок украли, последние вообще из под носа))) хаммам вечно в каких то желтых разводах и воняет жутко. За целый год даже ничего не поменяли и абонементы продают, соотвественно деньги есть!! Кстати тоже никогда не писала отзывы. Взбесили…!! 26 000 хотят за это г…!!!карта дневного дня
    11 0
  • Вероника
    В раздевалках тесно, расстояние от шкафа до лавочки 50 см. Видно что клуб был рассчитан на меньшее количество посетителей, и когда возрос спрос, администрация просто поставила дополнительные шкафы, создав тем самым неудобства. В бассейне 3 длинных дорожки (на 1-й плавают дети с тренером, на 2-й профессионалы, на 3-й все подряд) одна короткая и одна для детей. Так первые две постоянно заняты, на короткой постоянно либо групповые занятия, либо мамаши с детьми, учат их плавать. И все толпятся на до читать далее...
    5 0
  • Анонимный пользователь
    Вроде все нормально, только абонементы продают со страшной силой, людей реально много, после 19 часов бывает свободных шкафчиков нет. Сегодня осталась без обуви, уперли любимые полусапожки из раздевалки. Это меня не реально удивило, я думала уже удивляться не умею)
    1 0