Банный комплекс: финская сауна

Центр фитнеса World Class Оружейный приглашает провести время в финской сауне. Особенностью такого рода парной является низкая влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание отлично влияет на душу и тело: выводятся токсины, проходит усталость, ускоряются обменные процессы и улучшается кровообращение. Если вы пришли в сауну в первый раз, лучше разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более 4-5 минут, так как к жару необходимо привыкать постепенно.