Банный комплекс: финская сауна

Центр фитнеса World Class LITE Воробьёвы горы приглашает посетить финскую сауну. Характерной особенностью такой парной является пониженная влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо воздействует на физическое и душевное состояние: улучшается кровоснабжение кожи, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, проходит усталость и выводятся токсины. Если вы посещаете сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более 4-5 минут, поскольку к жару надо привыкать постепенно.