Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб World Class Жуковка приглашает провести время в финской сауне. Отличительной чертой такого рода парной является довольно низкая влажность и высокая температура воздуха (около 90-110 градусов). Такое сочетание отлично воздействует на самочувствие: выводятся токсины, улучшается кровообращение, повышается настроение и ускоряются обменные процессы. Если вы посещаете сауну в первый раз, лучше разместиться на нижней полке и пребывать в парилке максимум 4 минуты, поскольку к жару необходимо привыкать постепенно.