Прочие услуги: персональные тренировки

Фитнес-клуб World Class Житная советует записаться к персональному тренеру. На протяжении всех занятий инструктор занимается только с одним клиентом, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает достичь поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение рекомендаций от мастера своего дела, возможность уберечься от травм, подбор эффективной программы, составление сбалансированного рациона питания, приобретение базовых спортивных навыков и развитие самоорганизации.