Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб World Class Житная приглашает посетить финскую сауну. Характерной особенностью такого рода парной является пониженная влажность и высокая температура воздуха (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание отлично действует на самочувствие: улучшается кровоснабжение кожи, повышается настроение, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям и выводятся токсины. Если вы пришли в сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более четырех минут, поскольку к жару необходимо привыкать постепенно.