Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб World Class Земляной Вал приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от кикбоксинга до айкидо, повышают тонус мышц, развивают самодисциплину, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, закаляют волю, избавляют от лишнего веса и учат выстраивать стратегию на несколько шагов вперед. Можно воспринимать искусство боя как профессию и завоевывать медали, а можно ходить на тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание основ самообороны и умение дать отпор в критической ситуации.