Сегодня модно быть здоровым, поэтому фитнес не утрачивает своей популярности и периодически появляются его новые разновидности. Нужно только выбрать тренера и определиться, какие типы тренировок вам приносят больше удовольствия. Вы можете обратиться за консультацией к Переясловой Ксении — тренеру по стретчингу и функциональному тренингу. Она поможет выяснить, насколько вам подходят эти оздоровительные практики (важно ориентироваться на общее состояние здоровья и результаты, которых вы желаете достигнуть).