Сегодня быть здоровым — это тренд, и это легко объясняет, почему фитнес набирает популярность и периодически появляются его новые разновидности. Нужно только подобрать тренера и определиться, какие типы тренировок вам по душе. Вы можете связаться насчёт консультации с Шкондой Андреем — тренером по стретчингу и функциональному тренингу. Он поможет выяснить, насколько вам подходят эти оздоровительные практики (важно ориентироваться на медицинские противопоказания и результаты, которых вы желаете достигнуть).