Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб World Class Юго-Западная приглашает посетить финскую сауну. Отличительной чертой парной такого типа является пониженная влажность и высокая температура воздуха (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание отлично воздействует на физическое и душевное состояние: повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, повышается настроение, выводятся токсины и улучшается кровообращение. Если вы посещаете сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более 4-5 минут, поскольку к жару надо привыкать постепенно.