Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб World Class Юго-Западная приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от борьбы до дзюдо, улучшают общую физическую форму, избавляют от лишнего веса, развивают самодисциплину, учат мыслить на несколько шагов вперед, повышают гибкость суставов и закаляют характер. Можно воспринимать искусство боя как профессию и завоевывать медали, а можно ходить на тренировки просто для себя, ведь никому не будет лишим знание основ самозащиты и умение в сложной ситуации дать отпор противнику.