Фитнес даёт возможность избавиться от лишних килограммов, изменить формы тела и улучшить здоровье в целом — поэтому он так популярен и постоянно возникают всё новые и новые виды. Остаётся лишь выбрать тренера и те практики, которые вам приносят больше удовольствия. Вы можете обратиться по поводу занятий к Майоровой Ирине — тренеру по фитнесу для детей. Она сможет определить, подходит ли именно вам эта оздоровительная практика (важно ориентироваться на возрастные особенности и цели, которых вы хотите добиться).