Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб World Class Власова приглашает посетить финскую сауну. Характерной особенностью парной такого типа является низкая влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно влияет на физическое и душевное состояние: выводятся токсины, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, повышается настроение и укрепляется иммунная система. Если вы в сауне впервые, предпочтительней разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, поскольку к жару нужно привыкать постепенно.