Прочие услуги: функциональный тренинг

Наиболее комфортным способом для все большего количества людей, у кого есть желание поддерживать свой организм в прекрасной форме, является функциональный тренинг. Он подойдет людям любой подготовки, поскольку выполняемые движения очень похожи на повседневные движения человека. По мере прохождения тренинга не используют тренажеры, которые двигаются только по условленной траектории, — инвентарем служат свободные веса, амортизаторы и различные мячи, и это дает возможность двигаться физиологически привычно. Функциональный тренинг развивает выносливость, ловкость, улучшает умение сохранять баланс, пластичность, а также укрепляет мышечные волокна.


Написать

Отзывы - прочие услуги - функциональный тренинг

Удалить