Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб World Class Триумф приглашает провести время в финской сауне. Характерной особенностью такой парной является пониженная влажность и высокая температура воздуха (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание отлично действует на физическое и душевное состояние: укрепляется иммунная система, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, проходит стресс и выводятся токсины. Если вы посещаете сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более 4-5 минут, потому как к жару надо привыкать постепенно.