Групповые программы: тренажерный зал

Прекрасной возможностью позаботиться о собственной фигуре и проработать мышцы станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое поможет добиться поставленных целей. Обычно пространство для тренировок символически разделено на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте находятся тренажеры для повышения выносливости, снижения веса и улучшения работы сердца и сосудов), зону свободных весов (в ней делают упражнения со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение силы). Если вы не уверены в собственных силах, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он объяснит, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и ответит на остальные важные вопросы.


Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

Удалить
  • Анонимный пользователь написал 10 сентября 2016 в 23:28
    Годовая карта стоит в районе 60 000 руб., если раньше это было оправдано, то сейчас одно состояние душевых кабинок с ржавыми крючками и еже с ними явно не соответствует данному ценнику, с парковкой проблемы, ставить машину в 19—20 часов только можно на территории Ашана или платно около клуба, аквааэробика так себе, мужчины инструкторы без особого энтузиазма проводят занятия, а позже за деньги тебе предлагают поставить технику с тренерами женщинами получше ситуация, полотенца уже протертые до д – показать
    Ответить
  • Анонимный пользователь написал 13 июня 2016 в 5:01
    Александр, я занимаюсь в этом клубе четыре года, если быть объективным, конечно, обслуживание не супер, но абсолютно приемлемо и соответствует цене клубной карты, хотите полный сервис-платите 1млн. и нет проблем. Такие клубы есть в Москве и не один.
    Ответить