Групповые программы: тренажерный зал

Рейтинг:
100 оценок

Прекрасной возможностью позаботиться о собственной фигуре и проработать мышцы станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое поможет добиться поставленных целей. Обычно пространство для тренировок символически разделено на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте находятся тренажеры для повышения выносливости, снижения веса и улучшения работы сердца и сосудов), зону свободных весов (в ней делают упражнения со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение силы). Если вы не уверены в собственных силах, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он объяснит, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и ответит на остальные важные вопросы.

Отзывы

3.7
  /  100 оценок
Все отзывы подряд 8
  • Yuliana Ivanova
    Я регулярно хожу в спортивные клубы более 6 лет. По-большому счету, получаю удовольствие, имею потребность в регулярных занятиях, хотя и не ставлю для себя сверх задач. За это время сменила три клуба. Недостаток каждого их них- постепенное ухудшение условий при сохраняющееся стоимости абонемента.
    С мая, устав от неуважения к клиентам прежнего клуба перешла в World Class на Шереметьевской. Первая встреча прошла на «Ура»: зал с хорошей вентиляцией, бассейн с четырьмя дорожками, возможность заня читать далее...
    10 0
  • Я
    Выбирала между этим клубом и другим (раньше ходили туда). В итоге выбрала волдкласс на шереметьевской и очень пожалела по след причинам: 1. групповые программы очень редко идут параллельно в двух залах. Вечером на каком-нибудь пампинге может оказаться 30 чел. При этом, если вам не хватило места или оборудования(!!), вы не сможете пойти на др занятие, т.к. с большой долей вероятности его нет. В моем прежнем клубе программа шла в 2-х залах. Если один переполнен, то можно пойти на другой, менее поп читать далее...
    1 0
  • Аноним
    Отходил я туда год.
    Первое что хотел бы отметить — врут даже при простом ознакомлении.
    К примеру было сказано, что горячая вода у них постоянно, а по факту во время отключения по району — вывесили табличку, о том, что воды может и не быть. Вообще про таблички у них отдельная тема. Не читаешь — твои проблемы, что приводит к тому, что узнаешь все уже слишком поздно.
    Также отделу продаж по барабану на вас. После оформления абонемента узнал, что мог бы оформить абонемент со скидкой в 25% (к слову по читать далее...
    9 0
  • Анонимный пользователь
    Годовая карта стоит в районе 60 000 руб., если раньше это было оправдано, то сейчас одно состояние душевых кабинок с ржавыми крючками и еже с ними явно не соответствует данному ценнику, с парковкой проблемы, ставить машину в 19—20 часов только можно на территории Ашана или платно около клуба, аквааэробика так себе, мужчины инструкторы без особого энтузиазма проводят занятия, а позже за деньги тебе предлагают поставить технику с тренерами женщинами получше ситуация, полотенца уже протертые до д читать далее...
    14 1
  • Марк
    Ужас!!!!!Персонал-смотрит на тебя злым взглядом и глазами дай денег, менеджер по продажам, девушка с ТАТУ на руке.....О БОЖЕ.....кто ее пустил продавать......уже с порога своим взглядом показала какое я говно......ЗАЛ.....О БОГИ......он ужасен, все тренажеры на столько старые и протертые........Расположение их ужасно.....Если хочешь работать сегодня с грудью.....то должен бегать из одного конца в другой.....Такого хаотичного расположения я еще не видел.....а был в очень многих залах.......Сауна. читать далее...
    3 3
  • Анонимный пользователь
    Александр, я занимаюсь в этом клубе четыре года, если быть объективным, конечно, обслуживание не супер, но абсолютно приемлемо и соответствует цене клубной карты, хотите полный сервис-платите 1млн. и нет проблем. Такие клубы есть в Москве и не один.
    2 14