Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб World Class Шереметьевская приглашает посетить финскую сауну. Отличительной чертой такой парной является пониженная влажность и высокая температура (около 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно действует на душу и тело: повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, проходит усталость, улучшается кровоснабжение кожи и расслабляются напряженные мышцы. Если вы пришли в сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, поскольку к жару необходимо привыкать постепенно.