Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб World Class Северная башня приглашает посетить финскую сауну. Характерной особенностью такого рода парной является довольно низкая влажность и высокая температура воздуха (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно воздействует на душу и тело: повышается настроение, расслабляются напряженные мышцы, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы в сауне впервые, следует разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более четырех минут, так как к жару необходимо привыкать постепенно.