Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб World Class Романовъ приглашает провести время в финской сауне. Отличительной чертой парной такого типа является низкая влажность и высокая температура воздуха (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо действует на душу и тело: расслабляются напряженные мышцы, улучшается кровообращение, повышается настроение и повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям. Если вы в сауне впервые, лучше разместиться на нижней полке и пребывать в парилке максимум 4 минуты, потому как к жару надо привыкать постепенно.