Фитнес-клуб World Class Пресня на метро Улица 1905 года

Чувствовать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб World Class Пресня на метро Улица 1905 года стойко трудится над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту. Очень хорошо, что на сегодняшний день имеется множество вариантов поддерживать своё тело в отлич… читать дальше

Чувствовать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб World Class Пресня на метро Улица 1905 года стойко трудится над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день имеется множество вариантов поддерживать своё тело в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Своим посетителям мы рекомендуем пилатес, стретчинг. База из упражнений для укрепления мышечного корсета, плавность движений, дыхательная гимнастика — пилатес доступен для людей любых возрастов. Стретчинг же помогает мышцам справляться с нагрузками, приводит их в тонус и развивает гибкость. Во время подобных неагрессивных занятий в теле остаются только приятные ощущения. И его считают одним из самых мягких методов, чтобы растянуться в шпагат. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки и силовые тренировки.

Также здесь обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Занятия танцами развивают не только гибкость и чувство ритма. Здесь важны контроль дыхания, умение быстро ориентироваться в пространстве и музыке! И это далеко не полный список достоинств. Мы с удовольствием обучим техничности и, конечно, подаче.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, выбрать одну или несколько водных программ и ходить на занятия по аквааэробике.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда добивались нужного результата. Персональный тренер — это наилучший выбор! Такой специалист старается сиюминутно следить за вами и тем, верно ли вы выполняете все упражнения. Бесценный бонус — возможность подстраивать план тренировок именно под вас. И это является очень щепетильным моментом, если женщина готовится стать мамой. Разумеется, что будущим мамам нужен особый подход. При этом нежелательно заниматься активным спортом, а вот можно и даже нужно проделывать правильно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому телу основательно стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы роды прошли благополучно. Степень нагрузки непосредственно зависит от здоровья в период беременности и недели. А в отношении занятий с ребёнком главное подобрать для себя не только профессионального, но и терпеливого тренера. В детских программах наши сотрудники следят за тем, чтобы маленьким участникам группы было интересно ходить на занятия, а правильные упражнения поддержат их здоровье и самочувствие.

После активных нагрузок так хочется снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры. Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит периодически радовать себя таким способом!

К вашим услугам открыт бар, салон красоты и детский уголок.

Годовой абонемент стоит 112 тыс. руб.

По поводу дней и времени вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба World Class Пресня на метро Улица 1905 года. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы помогаем вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!