Групповые программы: тренажерный зал

Прекрасной возможностью позаботиться о собственной фигуре и укрепить мышечный каркас станет систематическое посещение тренажерного зала. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое поможет вам достигнуть поставленных целей. Как правило, пространство для тренировок условно поделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте расположены тренажеры для коррекции веса, улучшения работы сердца и сосудов и повышения выносливости), зону свободных весов (в ней проводятся занятия со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение силы). Если вы новичок, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он может объяснить, какие упражнения помогут привести в порядок пресс, накачать бицепс, и подберет оптимальные нагрузки.


Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

Удалить
  • Анонимный пользователь оценил на
    написал 5 июня 2014 в 19:12
    Клуб рядом с домом, поэтому купила абонемент на месяц попробовать. Менеджер сказала, что эта сумма потом безболезненно войдет в годовую карту. Оказалось, что условия этой акции кабальные — очень дорого и только один клуб, с минимальной заморозкой. Пришлось, помимо этих 8 тыс. рублей, купить нормальную карту еще на год. Развод как на Черкизовском рынке. Еще расписывали, что будет ремонт летом, т.к. клуб старый, обветшалый, в раздевалке грязно — оказалось, что ремонта не будет. Парковка тоже занят– показать
    Ответить
  • Анонимный пользователь оценил на
    написал 24 марта 2014 в 17:34
    Занимаюсь уже 5 лет, все устраивает — рядом с домом, да и альтернативы нет. 2 года назад уже ходили слухи о закрытии на ремонт, но, слава Богу, ремонт был (душевые) без закрытия клуба. Хотя пришлось поволноваться — все кругом говорили про закрытие, даже инструкторы.
    А сейчас снова в раздевалке только разговоров — клуб летом закроют на 3 месяца. А я только карту продлила! В отделе продаж ничего не сказали!!
    Якобы теперь уж точно закроют. Инструкторам уже предложили работу в других клубах.

    А
    – показать
    Ответить
  • Анна оценил на
    написал 4 сентября 2013 в 3:21
    Клуб оставил двойственные впечатления. Уныло, неуютно и есть ощущение небольшого запустения, это не сразу бросается в глаза, но имеет место быть. В женской раздевалке один туалет(1 кабинка) и это позор, при этом туалет какой-то обшарпанный, было ощущение, что там грязновато как-то. Кто это проектировал и потом утверждал — идиоты! Очень тесно в раздевалке, по вечерам чуть ли не на головах друг у друга переодеваются. Мне кажется в клубе с таким ценником такого быть не должно. Из женской раздевалки– показать
    Ответить