Россия, Москва, улица Наметкина, 6с1

(м. Новые Черёмушки)

Групповые программы: йога

Фитнес-клуб World Class Наметкина приглашает на курсы йоги. Известно огромное количество направлений этого знаменитого индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она подходит для любого возраста и уровня подготовки. Кроме этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает хорошую нагрузку на мышцы. Спросите совета у мастера, поставьте его в известность об имеющихся заболеваниях, и он непременно подберет практику, которая поможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.

Все услуги фитнес-клуба

Банный комплекс: турецкая баня (хамам), финская сауна

Бассейн: аквааэробика, водные программы, есть бассейн

Групповые программы: аэробика, боевые искусства, йога, пилатес, стретчинг, танцы, тренажерный зал, фитнес программы

Прочие услуги: бар / ресторан, занятия для беременных, кардиотренировки, массаж, персональные тренировки, салон красоты, свободные веса, силовые тренировки, солярий, СПА

Написать

Отзывы - групповые программы - йога

Анна оценил на

написал 4 сентября 2013 в 3:21

Клуб оставил двойственные впечатления. Уныло, неуютно и есть ощущение небольшого запустения, это не сразу бросается в глаза, но имеет место быть. В женской раздевалке один туалет(1 кабинка) и это позор, при этом туалет какой-то обшарпанный, было ощущение, что там грязновато как-то. Кто это проектировал и потом утверждал — идиоты! Очень тесно в раздевалке, по вечерам чуть ли не на головах друг у друга переодеваются. Мне кажется в клубе с таким ценником такого быть не должно. Из женской раздевалки… – показать

путь в бассейн идет через общий коридор и потом вниз по крутой и очень узкой лестнице, два человека расходятся с трудом, да и навернутся с нее в мокрых шлепках мне, кажется, вполне вероятно. Бассейн хорош, занятия и тренеры по аква-аэробике отличные. Уровни в занятиях по акве не зря прописаны, я хоть и не бабушка, но свои силенки пару раз переоценила. Доверяйте описаниям занятий! Тренажерный зал большой и просторный, тренажеров много, тут все OK. Кардио-зона на втором этаже тренажерного зала. Мне там нравилось, приятно там заниматься. К групповым занятиям и тренерам претензий нет, все было нормально, Но на pump(самое популярное групповое занятие) по вечерам собирается очередь, все толпятся в проходе в ожидании(и мешаю проходить в тренажерный зал), когда откроют зал. Потом многие из этих вроде взрослых и не бедных людей ломятся за ковриками, хватают их и кидают их на пол, чтобы застолбить по их мнению место получше, прямо как наши в Турции с полотенцами и лежаками, со стороны очень смешно все это смотрится. Любят у нас люди создавать очереди на пустом месте и ажиотаж. Советую сходить на тренировку что-то типа oriental(название забыла), смесь цигуна, йоги и пилатеса, клевая тренировка. Для тех, кто живет рядом клуб удобен тем, что работает до часу ночи, я в бассейн или в зал например к 23:00 ходила, было очень здорово. В «часпик» думаю в бассейне смертоубийство. Соотношение цена-качество не идеально, я выкупала остаток карты на полгода по очень хорошей цене, а по полной, зная теперь, как там все устроено внутри, точно не куплю, не стоит оно того.

Ответить