Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб World Class Метрополис приглашает посетить финскую сауну. Характерной особенностью парной такого типа является довольно низкая влажность и высокая температура (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно воздействует на физическое и душевное состояние: улучшается кровоснабжение кожи, проходит усталость, ускоряются обменные процессы и восстанавливается работа мышц после физической нагрузки. Если вы в сауне впервые, предпочтительней разместиться на нижней полке и находиться в парилке максимум 4 минуты, так как к жару необходимо привыкать постепенно.