Групповые программы: йога

Фитнес-клуб World Class LITE приглашает на курсы йоги. Известно большое количество направлений этого индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Кроме этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает хорошую нагрузку на мышцы. Спросите совета у мастера, поставьте его в известность об имеющихся недугах, и он без проблем подберет практику, которая сможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.


Написать

Отзывы - групповые программы - йога

  • karetumnekaretu написал про это место 27 мая 2016 в 15:04
    Этот фитнес находится возле моего дома.
    Занималась регулярно 7 лет.
    Все было хорошо, пока здание не перешло в руки Word Class.

    Я сразу напишу, что ничего не имею против этой сети, но то, что они сделали с клубом в Митино заставило меня написать этот отзыв.

    В клубе при всех владельцах были специализированные залы групповых программ. World Class эти залы закрыл и перенес все групповые занятия в огромный спортивный зал на первом этаже, в котором окна находятся под потолком, очень сильная
    – показать
    Ответить