Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб World Class LITE приглашает отдохнуть в финской сауне. Особенностью парной такого типа является довольно низкая влажность и высокая температура (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо влияет на душу и тело: выводятся токсины, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, повышается настроение и повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям. Если вы в сауне впервые, лучше разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, потому как к жару необходимо привыкать постепенно.