Групповые программы: йога
Фитнес-клуб World Class LITE Севастопольский приглашает на занятия по йоге. На данный момент известно огромное количество направлений этого знаменитого индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она идеальна для всех возрастов и уровней подготовки. Кроме того, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает хорошую нагрузку на мышцы. Проконсультируйтесь с мастером, сообщите о наличии травм и заболеваний, и он без проблем подберет практику, которая сможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.
Я была в числе тех, кто купил абонемент через месяц после открытия клуба, то есть путь развития (а точнее падения) клуба наблюдаю с самого начала. На данный момент я отзанималась два года, на третий абонемент продлевать не планирую.
В основном я хожу заниматься в вечернее время, раздражать в клубе стало абсолютно все, ТРЕНАЖЕРЫ ГРЯЗНЫЕ (капли пота и следы от чужих потных рук на вел… – читать далее...
На йоге постоянно не хватает ковриков. Администрация просто не в уме, на йоге и балансе всегда ЗАЛЫ ПЕРЕПОЛНЕНЫ!!! Вплоть до того, что приходишь на групповую тренировку и уходишь, так как в зале НЕГДЕ ПОЛОЖИТЬ КОВРИК! При этом администрации годами не приходит в голову сделать БОЛЬШЕ этих групповых занятий. ЕДИНСТВЕННАЯ ЦЕЛЬ — СОДРАТЬ ДЕНЕГ. Сделаю поправку, есть прекрасный инструктор по йоге — Екатерина, ходить на ее занятия просто удовольствие!
Компетентность и внешний вид некоторых тренеров тоже подвергается сомнениям. Главный тренер Воробьева Светлана выглядит так, будто о правильном питании и существовании физ нагрузок она и вовсе не слышала. Более того, она не в состоянии полностью выдержать кардио тренировку!!!! Она была с нами на бодикомбате, и через полчаса уже выдохлась! Что это за тренер?!
Парковка — еще один повод бежать из ворлд класса, тк ее просто нет. В вечернее время припарковаться невозможно.
И последнее это гостевые визиты. Если на определенный день записано уже более 10 гостей, то вам предлагают заплатить 1600 руб за гостя за посещение. ВЫ В УМЕ?! Никому не сдался настолько этот визит.... И отныне в будни гости могут заниматься лишь до 18.00. То есть видимо вместо работы гости будут мчаться на гостевой визит)))
Думайте и смотрите сами, но честно говоря, клуб уже ничего интересного предложить не может. Год назад в течение полугода не работал хамам, при этом администрация делает из всех идиотов, утверждая что именно так хамам и должен работать.... Управляющая Надежда личность просто мерзкая, без преувеличений…
Всем удачи)))