Групповые программы: йога

Фитнес-клуб World Class LITE Севастопольский приглашает на занятия по йоге. На данный момент известно огромное количество направлений этого знаменитого индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она идеальна для всех возрастов и уровней подготовки. Кроме того, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает хорошую нагрузку на мышцы. Проконсультируйтесь с мастером, сообщите о наличии травм и заболеваний, и он без проблем подберет практику, которая сможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.


Написать

Отзывы - групповые программы - йога

Удалить
  • Анонимный пользователь оценил на
    написал 14 ноября 2015 в 18:23
    Пишу сразу, оставляла отзыв на нескольких сайтах, чтобы люди точно увидели. Не конкурент и не администратор))))
    Я была в числе тех, кто купил абонемент через месяц после открытия клуба, то есть путь развития (а точнее падения) клуба наблюдаю с самого начала. На данный момент я отзанималась два года, на третий абонемент продлевать не планирую.
    В основном я хожу заниматься в вечернее время, раздражать в клубе стало абсолютно все, ТРЕНАЖЕРЫ ГРЯЗНЫЕ (капли пота и следы от чужих потных рук на вел
    – показать
    Ответить