Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб World Class LITE Севастопольский приглашает посетить финскую сауну. Характерной особенностью парной такого типа является довольно низкая влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание отлично воздействует на душу и тело: восстанавливается работа мышц после физической нагрузки, возвращается позитивный настрой, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы и ускоряются обменные процессы. Если вы пришли в сауну в первый раз, лучше разместиться на нижней полке и находиться в парилке максимум 4 минуты, так как к жару нужно привыкать постепенно.