Тюленев Денис Александрович

ОФП, стретчинг, фитнес
Общая информация

Фитнес позволяет убрать лишний вес, сделать фигуру красивее и улучшить здоровье в целом — и это легко объясняет, почему он так распространён и постоянно появляются всё новые и новые виды. Остаётся лишь выбрать тренера и те практики, которые вам больше подходят. Вы можете обратиться по поводу занятий к Тюленеву Денису — тренеру по фитнесу и стретчингу. Он сможет определить, подходят ли именно вам данные оздоровительные методики (важно ориентироваться на общее состояние здоровья и цели, которых вы хотите добиться).

Специалист также работает тренером по регби. В этом виде спорта особое значение имеет точность передачи мяча и то, как быстро реагирует игрок. А также оттачивается очень полезный навык — разграничивать зону ответственности исходя из позиции на поле.

Кроме этого, Денис является специалистом по общей физической подготовке, которая будет полезна, если вы намереваетесь усовершенствовать своё телосложение и сохранять высокий уровень трудоспособности. Основой ОФП может являться комплекс упражнений из любого вида спорта — о нём лучше заранее уточнить у тренера.

Рейтинг специалиста на Zoon.ru - 2.7.

Денис работает в районах Басманный, Тверской (станции Бауманская, Площадь Революции).

Образование
РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, кафедра игровых видов физкультурно-спортивной деятельности, направление – гандбол, специальность – физическая культура и спорт, тренер по гандболу (2015 г.).
Курсы повышения квалификации
Первая школа фитнеса (г. Москва), курсы – персональный тренер, растяжка, инструктор тренажёрного зала (2015 г.).
Опыт и достижения
Общая практика
Тренирует с 2014 года.
Занимается регби с 2000 года.
Прочее
Кандидат в мастера спорта по регби (2014 г.).
Район
Бауманская, Площадь Революции
Место приема
Россия, Москва, улица Демьяна Бедного, 4к2 (м. Хорошёво 1.3 км)
Стоимость
ОФП:
ОФП - 1000 — 1400 руб (за 60 мин)
Стретчинг:
Стретчинг - 1000 — 1400 руб (за 60 мин)
Фитнес:
Фитнес - 1000 — 1400 руб (за 60 мин)
Футбол:
Регби - 1000 — 1400 руб (за 60 мин)
Индивидуально / в группе:
Индивидуальные занятия - 1260 — 1400 руб (за 60 мин) (1400 руб. / 60 мин., 6650 руб. / 5 тренировок, 12600 руб. / 10 тренировок (+ приобретение клубной карты))
СФП:
СФП - 1000 — 1400 руб (за 60 мин)
Выезд:
Выезд - 1000 руб (за 60 мин)
Гандбол:
Гандбол - 1000 — 1400 руб (за 60 мин)
  • Россия, Москва, улица Демьяна Бедного, 4к2
    (м. Хорошёво)
  • Время работы организации: Пн-Пт: 07:00—00:00; Сб-Вс: 09:00—00:00
    (Закроемся через 13 час. 25 мин.)
  • +7 (495) 221-7... — показать