Банный комплекс: турецкая баня (хамам)

О благотворном воздействии горячего пара человечеству известно на протяжении многих столетий, и до современности дошло множество банных традиций, в их числе турецкая баня — хаммам. Решающее ее отличие от прочих саун и бань — более щадящий температурный режим, находящийся в диапазоне 40-60 градусов, а также присутствует колоссальная разница во влажности, ведь она в хаммаме достигает 100 процентов. Восточная баня принесет пользу тем любителям водных процедур, для кого под запретом высокие температуры. Планомерное посещение хаммама в силах улучшить здоровье кожного покрова, стабилизировать работу легких, восстановить нервную систему, снять напряжение в мышцах и ускорить циркуляцию крови.