Групповые программы: тренажерный зал

Отличной возможностью позаботиться о собственной фигуре и укрепить мышечный каркас станет тренажерный зал. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое поможет вам добиться поставленных целей. Чаще всего пространство для тренировок символически разделено на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте расположены тренажеры для снижения веса, улучшения работы сердца и сосудов и повышения выносливости), зону свободных весов (в ней проходят занятия со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован силовой тренинг на тренажерах). Если вы не уверены в собственных силах, лучше заниматься под присмотром опытного инструктора. Он подскажет, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и ответит на остальные важные вопросы.


Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

  • Мария оценила место на
    написала про это место 31 марта 2019 в 22:43 , отредактирован 1 апреля 2019 в 5:18
    Из минусов:
    Конечно, цена абонемента значительно завышена для такого клуба.
    Не очень новые тренажёры,но главное,что рабочие! сейчас постоянно пахнет едой как в столовках,что очень мешает занятиям(хочется после подхода отдышаться, а в итоге задыхаешься от запаха жаренных с луком котлет. Я надеюсь, с вытяжками что-нибудь сделаете и решите этот вопрос.
    Из плюсов: постоянно протирают полы и тренажёры,что очень приятно. Также приветливый персонал, очень милые девочки на ресепшн и тренерский состав
    – показать
    Ответить
  • Руслан оценил место на
    написал про это место 14 июля 2018 в 23:58 , отредактирован 15 июля 2018 в 19:27
    Очень удивлён количеством негатива. Хожу второй год — в бассейне ни разу при мне не было больше 2-х человек на дорожку. В зале нужные тренажёры почти всегда доступны — иногда приходится немного подождать. Аудитория очень разная — в бассейне действительно в основном народ постарше, в тренажёрке — молодёжь, встречаются супер-качки). но никакого треша не замечал. Вообще все посетители очень адекватны, не мешают заниматься.
    Раздевалка небольшая, но опять же «перегруза» не замечал. Душевые и сауны по
    – показать
    Ответить
  • Наталья оценила место на
    написала про это место 1 февраля 2017 в 0:34
    Сказать, что я не довольна World Class Lite на Полежаевской — это не сказать ничего!

    Прежде всего, чувствуется, будто всё управление там вымерло или тупо забило на этот центр.

    Обслуживание:
    полное равнодушие и незаинтересованность со стороны менеджеров по продажам, навстречу даже и идти не собираются. Была ситуация, когда я пришла за 20 мин до начала действия моей утренней карты, то есть не в 11:00, а в 10:40, так НЕ пустили. Ходила в менеджерам, жаловалась, просила… нет, идите на хр
    – показать
    Ответить