Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб World Class LITE Полежаевская приглашает посетить финскую сауну. Особенностью такого рода парной является низкая влажность и высокая температура (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо воздействует на физическое и душевное состояние: улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, выводятся токсины, ускоряются обменные процессы и проходит усталость. Если вы в сауне впервые, следует разместиться на нижней полке и находиться в парилке максимум 4 минуты, потому как к жару необходимо привыкать постепенно.