Групповые программы: тренажерный зал

Прекрасной возможностью позаботиться о собственной фигуре и проработать мышцы станет систематическое посещение тренажерного зала. Здесь есть все необходимое оборудование, которое поможет в достижении ваших целей. Как правило, пространство для тренировок условно поделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для улучшения работы сердца и сосудов, повышения выносливости и коррекции веса), зону свободных весов (в ней проводятся занятия со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы не знаете с чего начать, лучше заниматься под присмотром опытного инструктора. Он может объяснить, какие упражнения помогут привести в порядок пресс, накачать бицепс, и ответит на другие немаловажные вопросы.


Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

Удалить
  • SportsMan оценил на
    написал 10 апреля 2019 в 10:58 , отредактирован 10 апреля 2019 в 13:27
    Доброго дня, коллеги по спорту те, кто занимается в этом клубе и собственно сотрудники клуба!
    Это мой первый отзыв по данному клубу, хотя занимаюсь там уже очень давно, лет 5 так точно....
    И каждый год, после окончания карты — даю себе слово, что больше туда никогда не вернусь, но! к сожалению это единственный клуб, который удобен по расположению к дому.
    Ну не суть! Отзыв…
    Скажу честно и сразу, не смотря на весь мой жизненный позитив, негативных слов в адрес клуба намного больше!
    Было безумное
    – показать
    Ответить
  • Антон оценил на
    написал 10 февраля 2019 в 22:24 , отредактирован 11 февраля 2019 в 6:26
    Народ! Не гоните пургу! Клуб отличный. Из минусов для себя отметил большое скопление пожилых дам и отсутствие ковров в раздевалки из-за чего частенько лужи. Год отходил, в связи с переездом в другой район карту не продлил. Но глядя на другие клубы с тихой грустью вордкласс вспоминаю(
    Ответить
  • Анастасия оценила на
    написала 28 января 2019 в 16:31
    Хожу в клуб с момента открытия, всегда была очень довольна. Но в последний год клуб явно не дотягивает до уровня World Class, пусть даже light. Типичный вечер, прихожу на занятия после работы, 19—20 часов. Стою в очереди, чтобы получить ключ, зачастую свободных ящиков в раздевалке просто нет. Жду 5—10 минут Затем очередь, чтобы сдать верхнюю одежду в гардероб. По длине очередь примерно как на маршрутку до Красногорска в час-пик. Еще минус 10 минут. В раздевалке толпа, переодеваюсь, стоя на одно– показать
    Ответить