Групповые программы: йога

Фитнес-клуб World Class LITE Лодочная приглашает на занятия йогой. На данный момент известно огромное количество направлений этого индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она отлично подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Помимо этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Спросите совета у мастера, предупредите об имеющихся недугах, и он обязательно подберет практику, которая поможет улучшить ваше здоровье и настроение.


Написать

Отзывы - групповые программы - йога

  • Наталия оценил место на
    написал про это место 16 февраля 2019 в 20:36
    До недавнего времени было нормально, учитывая уровень light. Последние несколько месяцев просто ужас. Видимо, отдел продаж перевыполнил план… Очереди в гардероб, толкучка в раздевалке, грязь и вонь в туалете, как в старых плацкартных вагонах. Одна душевая полностью раздолбанная и грязная, вторая — после ремонта, абсолютно дурацкого: душевых мест стало меньше, напора воды нет, крючков для вещей не хватает. Самое печальное — бассейн. Вода стала мутная и зеленоватая, из вытяжки по бортикам (или– показать
    Ответить
  • Анастасия оценила место на
    написала про это место 28 января 2019 в 16:31
    Хожу в клуб с момента открытия, всегда была очень довольна. Но в последний год клуб явно не дотягивает до уровня World Class, пусть даже light. Типичный вечер, прихожу на занятия после работы, 19—20 часов. Стою в очереди, чтобы получить ключ, зачастую свободных ящиков в раздевалке просто нет. Жду 5—10 минут Затем очередь, чтобы сдать верхнюю одежду в гардероб. По длине очередь примерно как на маршрутку до Красногорска в час-пик. Еще минус 10 минут. В раздевалке толпа, переодеваюсь, стоя на одно– показать
    Ответить
  • Анонимный пользователь написал про это место 11 февраля 2016 в 17:14
    Соглашусь с предыдущими отзывами…Выбирала между Территорией фитнесса (раньше туда ходила) и этим(привлек бассейн), в итоге купила, но пока не очень нравится: во-первых, очень много народа, еле находишь место на групповых занятиях в вечернее время, да еще и потолок течёт, не очень заниматься, когда сверху капает и вместо того, чтобы устранить проблему, стоят вёдра и это в World Class, пусть и Lite.Я очень люблю йогу, но пока понравился только один инструктор(в субботу утром),девушка не очень ра– показать
    Ответить