Прочие услуги: функциональный тренинг

Наилучшим способом для многих людей, кто хочет поддерживать себя в отличной форме, является функциональный тренинг. Он подойдет людям любой подготовки, так как выполняемые движения имитируют естественные движения человека. Во время тренировки не используют тренажеры, двигающиеся только по определенной траектории, — инвентарем являются свободные веса, амортизаторы и всевозможные мячи, благодаря чему можно двигаться физиологически привычно. Функциональный тренинг развивает выносливость, ловкость, улучшает равновесие, пластичность, а также делает мышцы сильнее.


Написать

Отзывы - прочие услуги - функциональный тренинг

Удалить