Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб World Class Кунцево приглашает отдохнуть в финской сауне. Отличительной чертой такого рода парной является низкая влажность и высокая температура воздуха (около 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно действует на физическое и душевное состояние: возвращается позитивный настрой, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям и восстанавливается работа мышц после физической нагрузки. Если вы в сауне впервые, лучше разместиться на нижней полке и пребывать в парилке максимум 4 минуты, так как к жару нужно привыкать постепенно.