Групповые программы: йога

Фитнес-клуб World Class Капитолий приглашает на занятия йогой. Известно огромное количество направлений этого многогранного индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (особые позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она идеальна для людей любого возраста и уровня подготовки. Помимо этого, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает хорошую нагрузку на мышцы. Проконсультируйтесь с мастером, сообщите об имеющихся недугах, и он без проблем подберет практику, которая поможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.


Написать

Отзывы - групповые программы - йога

Удалить
  • Тат оценил на
    написал 27 февраля в 12:17 , отредактирован 27 февраля в 13:42
    Отвратительный спорт клуб:
    1) тренерский состав ужасный. Была надежда с приходом Балашовой, но нет становится только хуже. Будучи бальницой и вести body combat (таким образом, ведут все кому не лень). Балашова, Стремоусова, Котикова и теперь новый тренер Железова — плохо. Они ведут основную часть. Профессионалом удержать руководство клуба не может. Может пришло время менять руководство и этих тренеров;
    2) Духота в основном зале адская;
    3)Бассейн оч маленький и при выходе на перилах грязь. Жалов
    – показать
    Ответить