Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб World Class Капитолий приглашает провести время в финской сауне. Характерной особенностью такой парной является довольно низкая влажность и высокая температура воздуха (около 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо влияет на самочувствие: выводятся токсины, укрепляется иммунная система, улучшается кровообращение и повышается настроение. Если вы пришли в сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более 4-5 минут, потому как к жару нужно привыкать постепенно.