Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб World Class Город Столиц приглашает отдохнуть в финской сауне. Особенностью такой парной является низкая влажность и высокая температура воздуха (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно действует на самочувствие: повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, повышается настроение, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы и восстанавливается работа мышц после физической нагрузки. Если вы пришли в сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и пребывать в парилке максимум 4 минуты, потому как к жару необходимо привыкать постепенно.